mino*

  

今年も残すところ、あと10日！


冬至目前の今日、

OLA季節の養生メンバーで

お疲れさまランチ♪





あわわ・さゆちゃんの

酵素玄米ランチ@goboc cafe♡




ほんと、今回も

心身に染み渡る美味しさでした！



来年も、コラボ養生イベントできたらいいなぁ♡









陰ヨガ空町まりちゃん、

サンタで来てくれましたヨ♪



来年も、みんなそれぞれ

あちこちで活躍の予感♡



ワクワクを胸に

今年を振り返り、

来年を思い描いていきたい！

と思います。





年内、来週まだ

もう少し空きあります♪



滑り込みご予約お待ちしてまーす♡

◆お問い合わせは・・・

onb.mino@icloud.com（みの）

090-8471-4102までどうぞ♫


LINEからもOKです→《LINE ID：mino5259》

※はじめてのご予約でメールまたはLINEでご予約の方は、
①お名前フルネーム②携帯電話番号を添えてお問い合わせくださいませ。

接客中は電話に出ることができませんが、手が空き次第、折り返しお電話差し上げます！
　　　　　



ご予約状況はこちら




  

二十四節気「小雪」の日に開催した

OLA『冬の養生スペシャルDAY』


たくさんの方にご来場いただき、

和やかな雰囲気のなか

季節の養生シリーズ最終回を迎えることができました


みなさま、本当にありがとうございました





当日の雰囲気を、少しだけUP♩























毎回のことながら、写真撮り忘れ多発（汗）


上の写真も、ほとんどが

陰ヨガ空町まりちゃんが撮ってくれた写真です（笑）



↓陰ヨガ空町まりちゃんのブログ♡
冬をHAPPYに過ごそう〜OLAありがとうございました〜
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e887143.html




アドラー心理学・ナカニワようこさんもチラッと書いてくださっています♡
出会いの１日
http://nakaniwa.hida-ch.com/e889669.html





今年ももうすぐ終わり！

高山の長い冬がはじまりました



今回のOLAを終え、

この冬は「種」らしく

意識して、暮らしてみたいと思います。



陽気が発現する春に、どう「芽吹く」のか、

陽の気がピークに達する夏に、どんな「花を咲かせる」のか、

実りの秋に、どんな「実をつける」のか、

陰の気かピークに達する冬に、どう「次のサイクルの準備をする」のか、


すこし意識して暮らしてみるのもいいものですヨ♩

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いよいよ、来週になりました

1122(水)OLA『冬の養生スペシャルDAY』




午前の部、午後の部とありまーす

内容詳しくはこちらをごらんください↓
http://mino.hida-ch.com/e887194.html




そして、陰ヨガ空町・まりちゃんが担当する

午後の部の「yinyangコミュニティ」にて、

経絡のプチ座学が受けられることになりました

来年開催予定の陰ヨガ経絡シリーズの予習にも◎だそうです



以下、まりちゃんブログより一部抜粋しました♪

全文は、陰ヨガ空町ブログ↓をごらんくださいね
yinyangコミュニティ『知って楽しい経絡のお話♪』








まりちゃんのお話は、

ほんとにわかりやすくてオススメです



基礎は何度聞いても、

その度に新しい発見があって

楽しいものです



ぜひぜひ、ご参加くださいね〜

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先月末からご紹介してきた

OLA『冬の養生スペシャルDAY』、

午前の部、午後の部の総まとめ



それぞれ詳しくは、各リンクからご覧くださいね













会場のgoboc cafeさんの場所は、こちらから↓

クリックでgoogle mapに飛びます♪
〒506-0818 岐阜県高山市江名子町2715-11





１１月２２日（水）

みなさまにお会いできるのを楽しみにしていまーす

お気軽に足を運んでくださいね

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11/22(水)は、

OLA冬の養生スペシャルDAYです



午前の部は、

陰ヨガ空町まりちゃんの冬の養生座学＆陰ヨガです♪
http://mino.hida-ch.com/e878630.html



そしてただ今、おひとりずつ

午後の部（12〜16時）の出店者さんをご紹介中





これまでご紹介したのは、こちらのみなさん↓

鍼灸師ともみさんの『お灸＆耳つぼ』
http://mino.hida-ch.com/e883771.html

ELUAサチさんの『誕生花セラピー・カラーセラピー』
http://mino.hida-ch.com/e883772.html

薬膳茶エヴァンジェリスト・ケイコさんの『薬膳茶』
http://mino.hida-ch.com/e883773.html

アドラー心理学・ナカニワようこさんの『ポコアポコカード』
http://mino.hida-ch.com/e885954.html

あわわ・さゆりちゃんの『あわわ特製補腎ランチボックス』スイーツも
http://mino.hida-ch.com/e885952.html

mino*みのえりの『漢方アロマ』
http://mino.hida-ch.com/e885951.html






今日は、会場となるgoboc cafeさんです♡







goboc cafeさんの場所は、こちらから↓

クリックでgoogle mapに飛びます♪
〒506-0818 岐阜県高山市江名子町2715-11





１１月２２日（水）１２〜１６時、

みなさまのお越しをお待ちしておりまーす

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11/22(水)は、

OLA冬の養生スペシャルDAYです



午前の部は、

陰ヨガ空町まりちゃんの冬の養生座学＆陰ヨガです♪
http://mino.hida-ch.com/e878630.html



そしてただ今、おひとりずつ

午後の部（12〜16時）の出店者さんをご紹介中





これまでご紹介したのは、こちらのみなさん↓

鍼灸師ともみさんの『お灸＆耳つぼ』
http://mino.hida-ch.com/e883771.html

ELUAサチさんの『誕生花セラピー・カラーセラピー』
http://mino.hida-ch.com/e883772.html

薬膳茶エヴァンジェリスト・ケイコさんの『薬膳茶』
http://mino.hida-ch.com/e883773.html

アドラー心理学・ナカニワようこさんの『ポコアポコカード』
http://mino.hida-ch.com/e885954.html

あわわ・さゆりちゃんの『あわわ特製補腎ランチボックス』スイーツも♡
http://mino.hida-ch.com/e885952.html







今日ご紹介するのは、

わたし、です☺︎





イベントでしかやっていないこの企画、

ぜひこの機会にどうぞ♡

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11/22(水)は、

OLA冬の養生スペシャルDAYです



午前の部は、

陰ヨガ空町まりちゃんの冬の養生座学＆陰ヨガです♪
http://mino.hida-ch.com/e878630.html



そしてただ今、おひとりずつ

午後の部（12〜16時）の出店者さんをご紹介中





これまでご紹介したのは、こちらのみなさん↓

鍼灸師ともみさんの『お灸＆耳つぼ』
http://mino.hida-ch.com/e883771.html

ELUAサチさんの『誕生花セラピー・カラーセラピー』
http://mino.hida-ch.com/e883772.html

薬膳茶エヴァンジェリスト・ケイコさんの『薬膳茶』
http://mino.hida-ch.com/e883773.html

アドラー心理学・ナカニワようこさんの『ポコアポコカード』
http://mino.hida-ch.com/e885954.html





今日ご紹介するのは、

あわわ・さゆちゃんです





いつも人気で、ファンも多く

植物性で胃にもたれず、心身にしみわたる

あわわごはん



ランチボックス限定１５個

すでに、ご予約で埋まりました


ありがとうございます



スイーツは、予約なしです

当日、GETしてくださいね〜

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接客中は電話に出ることができませんが、手が空き次第、折り返しお電話差し上げます！
　　　　　



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11/22(水)は、

OLA冬の養生スペシャルDAYです



午前の部は、

陰ヨガ空町まりちゃんの冬の養生座学＆陰ヨガです♪
http://mino.hida-ch.com/e878630.html



そしてただ今、おひとりずつ

午後の部（12〜16時）の出店者さんをご紹介中





これまでご紹介したのは、こちらのみなさん↓

鍼灸師ともみさんの『お灸＆耳つぼ』
http://mino.hida-ch.com/e883771.html

ELUAサチさんの『誕生花セラピー・カラーセラピー』
http://mino.hida-ch.com/e883772.html

薬膳茶エヴァンジェリスト・ケイコさんの『薬膳茶』
http://mino.hida-ch.com/e883773.html









娘とのコミュニケーションが上手くとれず

悩んでいた今年の１月、

たまたまお友だちに声をかけてもらったのが

ナカニワようこさんのアドラー心理学の

エルム勇気づけ勉強会でした！

ナカニワHPはこちら↓
http://www.ne.jp/asahi/nakaniwa/hida/index.html
ナカニワひだっちブログはこちら↓
http://nakaniwa.hida-ch.com



先日、エルム最終章を迎え、

いつの間にか

悩んでいた娘とのコミュニケーションが

上手くとれるようになっていました



そして、前々から

ポコアポコカードが気になっていたわたし。



先日、ついに我が家へ

保育園帰りの娘、大喜びで選びます




娘が選んだのは、この３枚。



１枚目に、いちばん右羽根の絵のカードを一瞬で選ぶ！

娘「これがいちばんすき〜！」

わたし「いいね、かわいいね！
　　　　（裏面のメッセージを読んであげる）
　　　　そしたら、この羽根が背中に生えたら
　　　　どのカードの世界に飛んでいきたい？」

娘「（即決で）これ〜！（真ん中のピンクの丸生物がいっぱいのカード）」

わたし「いいね〜、（裏面のメッセージを読んであげる）
　　　　なんでこれがよかったの？」

娘「ふわふわでかわいいから〜！ピンクと黄色も〜！」


娘「これもすき〜！（うさぎとクマ？みたいな動物がジャンプしてるやつ）」
わたし「わぁ、楽しそうだね〜！（裏面のメッセージを読んであげる）
　　　　じゃあ、このふたりのどっちがぴーちゃん？」
　　　　※いつも家では、ぴーちゃんorぴーこちゃんと呼んでます。笑

娘「こっち〜！（ピンクのうさぎ？の方を指差す）」




とかですね、


あと、「このカードの中で
　　　　おかあさんは、どのカードみたいかな？」
と聞いたときは、これ↓



右の２枚は、娘から見たわたし。

いちばん左は、わたしと娘、だそうです！



もうね、カードの裏のメッセージ読んだら

ほ〜んと、心に染み入って、

胸の奥がキューンとしました（笑）




先日、じいちゃんばあちゃんにうまく気持ちが伝えられず

泣いていたとき、娘がやりたいと言ったので

カードを出してみたら・・・




この３枚。

あ〜・・・そうなのか〜・・・。
そうだったんだね〜・・・。

と、裏のメッセージ読んであげました。



その数分後、

やっぱりこれ〜！と選んだのが、




お、復活した

と、安心しました（笑）








こ〜んなかんじで、やりとりして使ってみています



うまく言葉であらわせられませんが、

直接聞くよりも、とてもスムーズに感じることができます


そして、なにより

ほんの数分のやりとりで、

娘の気持ちが軽くなっていくのがわかる





言葉では、なかなか言えないことも

このカードを通してコミュニケーションとれるって

親にとっても、こどもにとっても、いいもんだなぁ

と、思いました





お子さまとのコミュニケーションに悩むみなさま、

ぜひ、お子さまと一緒に体験したり、

ようこさんとお話してみてくださいね〜

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接客中は電話に出ることができませんが、手が空き次第、折り返しお電話差し上げます！
　　　　　



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11/22(水)は、

OLA冬の養生スペシャルDAYです



午前の部は、

陰ヨガ空町まりちゃんの冬の養生座学＆陰ヨガです♪
http://mino.hida-ch.com/e878630.html



そしてただ今、おひとりずつ

午後の部（12〜16時）の出店者さんをご紹介中





これまでご紹介したのは、こちらのみなさん↓

鍼灸師ともみさんの『お灸＆耳つぼ』
http://mino.hida-ch.com/e883771.html

ELUAサチさんの『誕生花セラピー・カラーセラピー』
http://mino.hida-ch.com/e883772.html





今日は、薬膳茶のケイコさんです







季節や体調に合わせた薬膳料理を毎日つくるのは、

五味や五性、帰経も考えたりと、

慣れないと少し大変かもしれませんが、

お茶なら簡単〜










いつも飲んでいるものを

薬膳茶に変えるだけで、

日々の生活に

ちょこっと薬膳が取り入れられますヨ




ケイコさんとお話ししながら

薬膳茶、選んでみてくださいね

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11/22(水)は、

OLA冬の養生スペシャルDAYです



午前の部は、

陰ヨガ空町まりちゃんの冬の養生座学＆陰ヨガです♪
http://mino.hida-ch.com/e878630.html



そしてただ今、おひとりずつ

午後の部の出店者さんをご紹介中


昨日は、

鍼灸師ともみさんの『お灸＆耳つぼ』をご紹介しました
http://mino.hida-ch.com/e883771.html





今日は、ELUAサチさんです







誕生花セラピー、

カラーセラピーともに

腑に落ちること間違いなし！


自分自身を知る、良い機会になりますヨ





東洋医学では、

怒・喜・思・憂・悲・恐・驚

以上の7つの情緒変化を『七情』とよびます。


これらの感情が強すぎたり、

長期間続いたりすると

さまざまな病気を引き起こすと考えます。


これは、現代医学のストレスに対する考え方とほぼ同じ！

ストレスとは、

七情のバランスが乱れた状態のこと



なので、自分自身を知ることで

心が軽くなったり、笑顔になれたりすることは、

心の養生につながります




心がモヤモヤする方、

この機会に、体験してみてくださいね♡

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11/22(水)は、

OLA冬の養生スペシャルDAYです



午前の部はこちら
http://mino.hida-ch.com/e878630.html



今日からおひとりずつ

午後の部の出店者さんをご紹介していきまーす









どちらも、テレビのリモコンのように

遠隔からですが、しっかり作用しますよ



お家に帰ってからもできるお灸の販売もあります




お灸、

やってみたいけどまだ未経験の方、

自分でやってみたけど、よくわからなかった方

お気軽にのぞいてくださいね

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11/22(水)は、goboc cafeさんにて

OLA冬の養生スペシャルDAYを開催しまーす


先日、午前の部の内容をお知らせしました♪



陰ヨガ空町まりちゃんもブログにて

↓こちらに詳細載せてくださっています

http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e884951.html



午後の部は、

どなたでもご自由に出入りしていただける

フリースタイル♪


お子さま連れもOK

はじめてさんも、おひとりさまも

お気軽にお越しいただける内容です



午後の部については、

順番にご紹介していきますね





そんな今日の午前中は、

OLAの手描きチラシを仕上げていました








ワクワクが伝わるように、

心を込めて描きましたヨ〜




午後からの打ち合わせに間に合ってよかった！笑

11/22、楽しい１日になりそうです








そして、１１〜１２月は、

月の満ち欠けに合わせた

お顔剃りキャンペーン

企画中



来年１月成人式のシェービングもご予約受け付け中です


また詳細ブログにてお知らせしますね♡

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先日お知らせした、

OLA季節の養生最終回





これから順番に、内容をご紹介していきますね〜




スペシャルな１日のスタート

午前の部は、

陰ヨガ空町・まりちゃんが

「冬の養生」の座学＆陰ヨガをやってくださいます









秋から冬にかけて、『陰』がギュ〜ッと凝縮していきます



東洋医学や陰陽五行知らない方も、

知っている方も、

この時期の陰ヨガ、ぜひ味わってみてくださいね

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１１月２２日（水）、

goboc cafeさんにて

お楽しみイベント開催しまーす






今年の春からはじまった

OLA季節の養生シリーズ、

最終回です




これまで、

ゆったりと１日をすごしていただく

イベントスタイルでやってきました。


ですが、

今回は、最終回！ということで、


もっと気軽に♪

もっとたくさんの方に


季節の養生って、

特別なことなのではなくて

思っているよりずっと簡単で、

ほんのちょこっとしたことが、

毎日を楽しくしてくれる


ということを知っていただきたい

肩の力を抜いて、楽しんでもらいたい



と、思っています









開催場所は、goboc cafeさん




午前の部は、

陰ヨガ（ご予約制）で、

陰の時間をゆったりお過ごしいただき、



午後の部は、

お子さま連れもOK

どなたでも出入り自由

お灸・耳つぼ
誕生花セラピー・カラーセラピー
漢方アロマ

その他、企画中です




そして、

お昼は、

あわわのさゆりちゃんにお願いしています



goboc cafeさんのドリンクやスイーツもあります




いろいろ受けながら、

あわわの冬の養生ごはんや、

美味しいドリンクやスイーツを食べて

楽しんでいっていただけるイベントです




詳細は、少しづつUPしていきますので

お楽しみに〜

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先日、スタイル変更して開催する旨をお知らせした

9/6(水)OLA秋の養生コラボイベント。
http://mino.hida-ch.com/e869196.html


楽しみにしてくださっていた方も

たくさんいらっしゃったと思いますが…



今回、諸事情重なり

開催を見合わせていただくことになりました！

直前での開催中止、申し訳ありません！




ただし、陰ヨガ&座学につきましては

場所を『陰ヨガ空町』に変えて

予定通り開催の予定です。

こちらは、陰ヨガ空町まりちゃんにて

ご予約承りますので、

まりちゃんに直接ご連絡くださいね♡


陰ヨガ空町さんブログはこちら↓
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com












OLA養生イベントは、

秋冬バージョンとして、

11月の水曜日どこかで

養生コラボイベント開催の予定ですヽ(*´∀｀)



ご興味ある方はぜひ、

11月のOLA秋冬養生イベント

お楽しみに〜♡

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9/6(水)OLA秋の養生コラボイベントですが、

内容はほぼそのままで、

イベントスタイル変更します












陰ヨガ＆座学、

カラーセラピー、誕生花セラピー、

お灸、耳ツボ、

漢方アロマクラフト、

そして、

薬膳ランチ、


上記のおひとつだけでも、

ふたつでも、みっつでも、全部でも

お好きな組み合わせでお楽しみいただけます




午前は当初の予定と変わらず、

陰ヨガ空町まりちゃんの

秋の座学、陰ヨガ（￥２，３００）



お昼は、

ゆげちかこさんの

秋の薬膳ランチ（￥１，０００、要予約）
（ランチだけのご利用も可）



そして、

午後は

どなたさまも出入り自由♪

お子様連れOK♪



お灸、耳ツボ、

カラーセラピー、誕生花セラピー、

漢方アロマクラフト、

陰ヨガ質問コーナー（無料）


午後はブース分けして、

各￥１，５００で受けられます！

ふたつめ以降or陰ヨガ受けられた方は
￥５００offの、各￥１，０００です♪




お好きなのをお好きなだけ

受けていただけます



またいろいろ受けた後も、

goboc cafeさんの

スイーツやドリンクで、

まったりゆったりもしていただけます





また来週半ばに

もう少し見やすくまとめて

ブログにてお知らせしまーす


薬膳ランチやその他のご予約についても

そのときに一緒にお知らせしますね〜



よろしくお願いしまーす

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OLAの2017年は、

東洋医学をもとに、季節に合わせた

心身のすごし方体験講座として

陰ヨガ・お灸・カラー・アロマの

コラボ養生イベントを開催しています




これまでの開催レポはこちら↓

・春の養生

・夏の養生

・土用の養生





そして、秋の養生は

とくに、こんな方↓にオススメです





カゼをひきやすい

呼吸器系が弱い

皮膚が弱い

アレルギーやアトピーがある

秋に体調を崩しやすい

感傷的になりやすい

下痢や便秘になりやすい




東洋医学的に見ると、

これらの不調は、すべて秋〈肺・大腸〉に関わりがあるんですよ





OLA秋の養生では、

はじめてさんにもわかりやすい内容で、

東洋医学に基づいた

陰ヨガ・カラー・アロマ・お灸体験を通して

楽しく、実になる１日に







東洋医学の知恵を盛り込んで

自然の流れに身を添わせられるような

秋の暮らし方のご提案


をしていきたいと思いまーす









第４弾も、前回と同じく

信頼のおける、あのメンバーで

やらせていただきますよ〜〜〜










勉強熱心で、抜群の感覚と信頼感のおける

Yin yoga 空町ひさだまりこさん


わかりやすい座学は、はじめてさんにもオススメ









↑OLA春の養生の陰ヨガ座学の様子









そして、お灸講座でおなじみの

安定感のある落ち着きで、ホワッと癒される

鍼灸師のともみさん




今回は、これから寒くなってくるので

ともみさんにお灸のすえ方、ツボの探し方を教えていただき

ご参加のみなさんに、お灸体験をしていただきます







このおふたりと、



OLAのわたしたち







カラーを通じて心身を紐解き、道を照らす

ELUA サチさん



目からウロコの養生カラー♡

なるほど！と腑に落ちます(๑˃̵ᴗ˂̵)








ホリスティックに心身を調えるアロマ使いを目指す

mino* みのえり



前回、ご好評いただいたので、

今回も、体質別アロマクラフトやりまーすヽ(*´∀｀)




そして、午前の部と午後の部で

お楽しみいただけまーす

もちろん、１日通してのご参加も大歓迎











今回も、goboc cafeさんで

やらせていただけることになりました






リピーターさんも多いgoboc cafeさん♡

ステキなスタッフさんと木の空間

癒しのカフェ








ランチは、goboc cafeさんとご相談させていただき、


「秋・肺」の薬膳要素も

ちょこっと取り入れたランチを予定しています







この1日は、

日々の喧騒を忘れて

心身ともにゆるめて、

滞っているものを巡らす

そんな日になったらいいな〜と思っています





メールにて

ご予約受付中でーす


ピンときた方、お早めにご予約くださいね

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今年のOLA季節の養生シリーズは、

残すところ、あと２回！



次回は、秋〈肺金〉の養生

９月６日（水）ですヽ(*´∀｀)




今日の午前のお顔剃りのお客さまのあと、

ランチ兼ねて、松倉山荘さんで

前回の反省&次回の打ち合わせしました♪






しゃべりはじめたら

止まらないわたしたち。笑


そして、何度食べても、美味しいランチ♡



回を重ねるたび

クオリティが増していく

OLA養生シリーズに、

あと２回で終わっちゃうのか…と

寂しさも覚えつつ。。。


残りの秋・冬と、

４人の力を合わせて、

どなたにでも楽しんでいただける

養生イベントにしたいと思いますヽ(*´∀｀)





9/6(水)秋の養生イベントについて

詳しくはまた後日、

ブログにてお知らせしますね⑅◡̈*

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昨日は、OLA土用の養生＠goboc cafeでした



今回、新しい参加者さまも増え

アットホームな雰囲気の中、

あっという間の１日でした


みなさま、ご参加ありがとうございました






午前の部は、東洋医学視点からの

ELUAサチさんのカラーアドバイス





わたしも自分のパート以外は

１参加者として、受けさせていただいていますが

なるほど！のカラーアドバイス


色彩心理、おもしろい








そして、陰ヨガ空町まりちゃんの

土用の座学！


陰陽五行のお話は、おもしろすぎて

どんどん引き込まれ、

すっかり写真撮り忘れました（笑）






そして、土用の陰ヨガ







脾経・胃経を流すポーズを中心にやっていきました♪

わたしにとって、久しぶりの陰ヨガでしたが、

今回、すごく陰に入れた感があり、

いつもイベント後は、

夜もまだ興奮冷めやらずで

すぐ寝ないのですが、

ゆうべは、起きていられませんでした




わたし、陰ヨガ合ってるな〜

３回目にして、しみじみ思う。






お昼は、goboc cafeさんに特別にお願いした

OLA特別ランチ





食べかけですみません（笑）


今回は、ノナカベーカリーさんのベーグルに

めぐみ家さんの、土用のミネストローネ！

土用食材のおいもとお豆、ヤングコーンもIN


デザートに、ゆげちかこさんの

甘酒プリン



どれも、とっても美味しくて！

なんとも、贅沢なランチでした










ワイワイ楽しいランチ時間







ランチの後は、漢方アロマ


人前でお話するの、苦手なわたし（笑）

事前に作成した資料をお配りして、

そのへんをフォロー。










個別のおすすめアロマを４種類ずつご提案。

それぞれ香りを嗅いでいただき、

他に気になる精油も嗅いでいただき、

みなさんそれぞれに

オリジナルブレンドのアロマオイルを

お作りいただきました♪



みなさんそれぞれ、

違う香りのブレンドができ、

とてもおもしろかった〜！


おうちでは、経絡に沿って

オイルを塗っていただくアドバイス。


なにか良い変化があるといいな






耳ツボも、アロマクラフトと並行して

みなさん個別でやっていただき、

頭がすっきりする！とか、

肩周りが少し楽！とか

変化もあって、お楽しみいただけました





終了後も、みなさん

goboc cafeのスイーツや飲み物で

和やか時間を過ごしていただくことができ

とても充実した１日となりました




みなさま、今回も

本当にありがとうございました






次回は、秋の養生。

まだ日程は決まっていませんが、

立秋後、９月あたりを考えています！





また、決まりましたら

ブログでお知らせしますね





ではでは、今日も佳い１日を〜

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OLAでは、今年１年通して

季節の養生をテーマに、

東洋と西洋のコラボ



陰ヨガ
お灸・耳つぼ
カラーセラピー
アロマ


を東洋医学の視点で

目からウロコの季節の暮らし方の知恵を

ご参加のみなさまとシェアしています




陰陽五行って、

何も知らない方からすれば

なんかあやしいものにかんじられるかもしれません（笑）



陰陽五行って、

簡単に言うと

自然界のシステムをわかりやすくしたもの

だと、わたしは思います。



もちろん、その中には

人間も含まれています。



人間も、自然の一部













最初は、なんだか難しく感じるかもしれませんが、

知りはじめると、これまで「どうしてだろう？」と思っていたことが

どんどんつながって、おもしろくなっていくのが、この世界





たとえば、口内炎


口の中にできる口内炎は、

陰陽五行で、脾・胃（消化器系）の不調とみます。


頰の内側にできるときは、

五行でいう脾土のエネルギーが

バランスを崩しているとき。


甘いものの食べすぎや暴飲暴食で

消化吸収の力が低下していたり、

なにか思い悩むことがあると

口の中に口内炎ができやすいと言われます。



一方、

舌先にできる口内炎は、

陰陽五行で、心・小腸（循環器系）の不調とみます。


舌先が赤くすれたように痛い

ぽつっと白いものができているときは、

五行でいう心火のエネルギーが

バランスを崩しているとき。


ドキドキと緊張するようなことがあったり、

テンションがあがりすぎてしまったときや、

言葉を発するということに関して

ストレスを感じることがあったりすると

舌先に口内炎ができることがあるようです。





いつまでたっても治らない

そんなときは、アプローチするところを

変えてみるといいかもしれません





そんな、陰陽五行のエッセンスを盛り込んだ

次回、7/14(金)のOLA土用の養生


日々の不調の疑問が、スーッと晴れる

そんな日になりそうですよ




陰陽五行に触れたことがない方も、

おひとりの方も、

はじめてさんも、

午前だけ、午後だけの方も、

お気軽にご参加くださいね〜






アットホームな雰囲気の中、

楽しい時間をすごしましょう





陰ヨガ空町のまりちゃんが

ブログを書いてくれました↓

土用のヨガは【脾経・胃経】〜7/14OLA土用の養生〜





イベント詳細はこちら↓
OLA土用の養生コラボ＠goboc cafe





内容からすると、

かな〜りお得な参加費となっています




今年だけの、このOLA企画

どうぞお見逃しなく〜

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