mino*

  

1ヶ月ぶりの刺繍教室♪


娘が生まれてから、

夜出かけることは

まったく無くなりましたが、

昨年冬から、月2回

夜の刺繍教室に行かせてもらっています！






今日はこちら↓





娘の成人式用の半襟。

成人式、

15年後です。笑





並行してこちら↓





ハーダンガー。

先生からのお題で、

布目を数えて刺繍し

ところどころ糸を切って抜き

抜いたところを糸で巻いたりして

レースみたいにする技法。




布目を数え間違えると

全部ほどさなければならない、

間違えて糸を切るとヤバイ、

なんとも上級者向け刺繍。



あともう少しで完成！

頑張れ、わたし！！



明日は、

先日のアロマブレンドを

漢方医学的に紐解いて

ブログ書いてみたいと思います(*´∀｀*)






明朝早いので、寝ます！

みなさま、今日も１日お疲れ様でした♡

おやすみなさい⑅◡̈*

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今日の午前中は、

RIVE玲子さんから

YURUKUウォーク入門受けてきました











おもしろいのは、ウォーキングの講座なのに

歩き方はやりません

まずは、上半身の筋肉のこわばりをゆるめる。

それが第一ステップ




わたしは、

すでに受けられた方々からも聞いていたので

その旨知っていましたが、

ウォーキングの入門講座で

足はやらず、上半身のみというのが

逆に、新鮮で！



実際やってみて、

ビフォーアフターで写真とりましたが・・・


上半身ゆるめただけで

産後、全然戻らなかった

ポッコリお腹がへっこんだ

ちょこっとだけ。笑




写真を載せる勇気はありません。笑





お腹がへっこんだというか、

姿勢が変わったんですね〜。




そして、呼吸がしやすくなった！



仕事柄、上半身がガチガチになりやすいので

今日教えていただいた体操・・・

体操？というか、ほんと、

ちょっと止めてちょっと動かすみたいなのを

続けてみようと思いまーす♪

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月曜は、サロンワークお休みDAY。

事務作業も山積みですが（汗）

今日は午前と夜、

習い事に行ってきまーす




午前は、

自力整体でおなじみのRIVE玲子さん

に、YURUKUウォークを




夜は、

昨年１２月からはじめた、刺繍教室へ


ここ１ヶ月は、肋骨骨折でお休みしていたので

お久しぶりの教室です






ちょっと前に、手帳カバーに仕上げたこちら↓





上は、教室で教えていただいて刺したもので

下は、大好きな樋口愉美子さんの図案を

家で刺したもの。









広げるとこんなかんじ。


手のひらサイズで、めっちゃ気に入ってます

このシリーズ量産したいくらい


あ、今年１１月に展示会あるそうなので

それに合わせて少し、販売用の製作するかも？




ただ、夏までは、

試験もあるし、進めたいことたくさんなので

時間をうまく使っていこうとおもいます







さて、昨日は朝活をフットネイルに使ってしまったので

今日は漢方養生指導士中級添削問題③、やります！




みなさま、今日も佳い１日を♡

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