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昨日の午前中は、

月のリズム＊ヨガ＋アロマのがっこう

@Yoga Flower of Lifeでした！






↓みゆき先生もブログ書いてくださってます♡
http://yoga51fol.hida-ch.com/e905405.html







みゆき先生の新月のヨガで

からだをゆるめた後は、

温かい飲み物をいただきながら、

漢方養生的視点から

月のリズムのお話を♩









最後のアロマアイテム作りでは、

新月期に使いたい精油を

たっくさん嗅いでいただきました♩







できあがったバスソルトを

みんなで嗅ぎあいっこして、

わぁ！とかへー！とか、

みんなそれぞれ違う香りになって、

とても楽しかった〜！！










ステキなヨガスタジオでのWS、

みなさんも、

わたしも、

とてもリラックスできて、

充実した時間を過ごすことができたのも、

みゆき先生という存在のおかげだなぁと、

感謝の気持ちでいっぱいです♡




次回、上弦の月では

また対応する精油がガラッと変わります！




「気」＝生命エネルギーの巡りを助け、

頭に上がったまま降りてこない「気」を

スーッと降ろしてくれる、

新生活のはじまりでストレス限界なとき

肩の力を抜いてくれる、そんなアロマたち。





次回は、ちょうどこれからの季節に

ピッタリなアロマの香りで、

ちょこちょこ使いやすい

アロマスプレー作ります⑅◡̈*



もちろん、みゆき先生の

上弦の月のヨガも入ります♡



からだもゆるめ、

香りで心もゆるめ、

ふわふわ〜とやさしい気持ちに♩




次回は、2/24(土)10〜12時、

ピンと来た方、ぜひどうぞ♡



ちなみに、このシリーズは4回完結で、

残り3回あります！

お待ちしてまーすヽ(*´∀｀)

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