mino*

昨日は、飛騨五木の家でOLAでした♩

お天気は雨でしたが、

川のせせらぎ、小鳥のさえずりが聞こえ、

お部屋も木のいい香りで

最高の１日








午前の部は、

RIVE玲子さんの「自力整体・体験講座」



はじめに、自力整体のときに使う

輪っかタオルをチクチク製作。






わたしは使っていないショールで。




この輪っかタオルがいい仕事をしてくれるのです




そして、写真、あまり撮れませんでしたが

雰囲気だけでも・・・














はじめて体験してみた感想は、

ゆるめるって、力はいらないんだな

ということ。



ついつい、効いてるような気がして

痛いところまでしてしまいがちですが、

２〜３日後、筋肉痛になるようならば

頑張りすぎたということ。

そこまでやるのは、やりすぎ。


自力整体は、ヨガのようにポーズを極めるものではなく

他人とも過去の自分とも比較することなく

自分自身にちゃんと向き合って

そ〜っとやさしくゆるめていく、

そんな感覚が伝わってくる内容でした



帰ってから、いつもの上半身のこわばりがないことに氣づき

ちゃんとゆるんでました！



これは継続したら、からだも楽だし

目も良くなるし、いいだろうな〜



月２回くらいで、平日昼間の教室

やってもらいたいな〜



どなたかご一緒しませんか？

人数集まりそうなら、

みなさんのご都合よい日で

先生におねがいしてみたいと思います










そして、午後の部は

ELUAサチさんの「カラーセラピー＆セルフコーチング体験講座」




カラーセラピーもいろんな種類がありますが

サチさんは、TCカラーセラピーをされています


そのTCカラーセラピーを使って、

自己認識のワーク








わたしもTCカラーセラピーを学んだことがあり、

このワークも何回もやっていますが

あらためて、色から受けとる自分の心のメッセージのすごさに感動



それに、なんといっても、

サチさんの説明や話し方が好きです



カラーセラピスト講座、もういちど受けるなら

サチさんから受けたい



それに、カラーセラピスト講座ではありますが

カラーセラピストになりたいとかじゃなくて、

色を使って心身の状態を探ることができるので

家族やお友だち間のコミュニケーションにもかなり使えます



氣になる方、サチさんにお問い合わせくださいね♩



そうそう、わたしはこんなかんじでした↓








最近のわたしを、よ〜くあらわしています。笑



カラーセラピー、やっぱりおもしろい！

もういちど、勉強し直そう






さて！

氣持ちを切り替えて、

今日も1日、やさしく、やさしく、

丁寧にお剃りしまーす







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電気の月8日

Kin22　白い太陽の風

白い魔法使いのウェイブスペル

銀河の活性化の正門の日
（良くも悪くもパワー３倍増）


【キーワード】

音９・太陽 ： 　意図　　脈動させる　　実感する　
Solar　：　Intention　　Pulse　　Realize

白い風　： 　スピリット　　伝える　　呼吸
White Wind　：　Spirit　　Communicates　　Breath

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PCでブログ更新の日は、毎日のKIN書きます♩
スマホ更新の日は、KIN書くのお休みします。

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