mino*

  

◯アロマ調香Lab.@飛騨高山◯





昨年8月にスタートした
アロマ調香Lab.@飛騨高山。

初開催から、まるっと1年経ちました！


途中コロナでお届け便に変わりつつも、
毎月欠かさずご参加くださった方も♡
ありがとうございます

アロマ調香ノートを
活用くださっている方は
レシピもたくさんたまりましたね！

またここからの1年、
レシピをためていってくださいね


まるっと1年ということで、
感謝の気持ちを込めて、
今月のアロマ調香Lab.で
調香体験してくださった方で
ご希望の方に、
アロマ調香ノート1冊(定価880円)
プレゼントいたします！！

この機会に、
アロマ調香はじめてみませんか

天然アロマの香りで、
心おだやかに、暮らしを豊かに

来週末、
8/29(土)13:00〜15:00 @goboccafe さん
8/30(日)10:00〜15:00 @hutte.a.miu さん

上記の日時・場所にて、お待ちしております

マンスリーブレンドは
15分ほどでできますので
コーヒータイムがてら、
お菓子買いがてら
お越しいただいてOKです◎

その場合、
ご来店時にお声掛けくださいね♪

今月も、
季節を感じる良い香り揃っています





8月の香り
二十四節気『立秋』
夏真っ盛りでも、暦では秋。
心持ち空も高くなってきて、夏の終わりを
告げるかのようにヒグラシが鳴いている頃。
終わってしまう夏を惜しんで。

祭りのあと
浴衣を着てかき氷を食べながら
かつての同級生と照れながら交わす「久しぶり」の会話。
青春の思い出とともによみがえる香り。

The beginning of autumn
ほんの少し夜に涼しい風が感じられて
そろそろボルドー色が気になる秋のはじまり。
自分時間に楽しむ
心と身体をゆるめて呼吸を楽に、そんな香り。



▷マンスリーブレンド¥1,000(税込)

上記3種の香りを嗅ぎ、
お好きな香り1つを
実際にアロマ調香体験できます。

オリジナルサシェ+ムエット2個にして
お持ち帰りできます。

また、今回は
別のお楽しみも持っていきます。

内容は近日お知らせします！
お楽しみに♪

◆お問い合わせは・・・

onb.mino@icloud.com（みの）

090-8471-4102までどうぞ♫


LINEからもOKです↓

※はじめてメールまたはLINEでお問い合わせの方は、
①お名前フルネーム②携帯電話番号を添えてお問い合わせくださいませ。

接客中は電話に出ることができませんが、手が空き次第、折り返しお電話差し上げます！
　　　　　



  

昨日2/13(金) goboccafe さんにて
アロマレッスン+アロマ調香Lab.でした

アロマレッスンでは、
感染症予防のアロママスクスプレーを。


15種類からお好みの香りを
ブレンドしてお作りいただき、
みなさんそれぞれ
オリジナルの香りのスプレーに
お喜びいただけました



アロマ調香Lab.では
何度もリピートしてくださっている方、
お友だちを連れて2度目ご参加くださった方、
感染症予防にスプレーにしたいとお越しくださった方、
Instagramご覧になってお越しくださった方etc


たくさんお話させていただき、
アロマの香りもお楽しみいただけて
写真を撮る間もないくらい
充実した１日となりました






始まる前には、美味しいランチも♡
大澤さゆりちゃんのの酸辣湯麺と、山盛りサラダ！
美味しかった！からだに染みました

うっかり、写真はコレしかありません(笑)






次回は、3/13(金)

▷13:00〜14:00
　アロママスクスプレーレッスン
(レシピ・材料費込、¥2,000)
予約制・5名さま

▷14:00〜16:00
　アロマ調香Lab.@飛騨高山


マスクスプレーは、
花粉症と感染症予防用のブレンドで
アロマスプレーをお作りいただきます！
(ご希望の方は12:00〜ランチを一緒にご予約承ります)

お気軽にLINEからご予約くださいませ♡

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FOLヨガ×mino*アロマ
2年ぶりのコラボ企画！

カラダとココロが整う
ワークショップやりまーす





『免疫力UPヨガ&
自分カスタムaromaスプレー講座』

▷日時：2/29(土)
・9:30〜10:30 免疫力UPヨガクラス
・10:45〜11:45 自分カスタムアロマスプレー講座

▷参加費：¥3500
（※ヨガクラスチケットご利用OK◎
その場合、参加費：1チケット＋2000円）

予約制
定員になり次第締め切り


▷場所：ヨガスタジオ フラワーオブライフ
高山市有楽町46 シングビル2階
（本町通りすぐ横　クレソンさん、カンゾーさんの上にあります）

スタジオに来られた事ない方
ヨガした事ない方、大歓迎です♡





ーー以下、みゆきちゃんよりメッセージですーー

【yoga】

自律神経のみだれ、
花粉症やアレルギー
感染症予防にはヨガが最適です♩

私自身も昔は長い間
自律神経のみだれで
体調を崩していたり、

花粉の時期は薬も手放せず
コンタクトできない、
化粧できない
メガネにマスクで1日過ごし
夜は鼻が詰まって眠れない！
が当たり前でした
（忘れていたけど酷かった〜！）

でもヨガで
どんどん体質改善していきました


今では
どちらの症状もなくなっちゃって
もちろん薬要らず快適に
過ごしています

この日は
快適に過ごすための
背骨をじゃんじゃん動かして
元気に過ごす練習方をお伝えします


初めての方も
安心して受けていただけるクラスです


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あたたかくお迎えします♡

おひとりさまも
はじめてさんも
お気軽にご参加ください








【aroma】
植物から抽出された精油
（エッセンシャルオイル）は
さまざまな作用を持ち、
わたしたちの暮らしをより豊かに
心地よくしてくれます



感染症予防や呼吸器系の不調、
花粉症にも◎なのはもちろん、

嗅覚から人の心やからだに働きかけ、
自律神経系・免疫系・内分泌系にも
良い影響を与えてくれます！



また、脳のストレスを感じる場所と
嗅覚刺激を感じる場所が同じなので

ストレス軽減にも役立ち、
よく眠れない方にもおすすめです


このワークショップでは、
さまざまな不調に役立つ
15種類の精油を嗅ぎ比べ、
お好みの香りで
自分だけのアロマスプレーを作ります


ヨガマットはもちろん、
空間やマスクなど、
お好みでお使いいただけます






オーガニックや野生種の精油を
持っていきます

はじめて嗅ぐアロマの香りも
あると思います！

どうぞお楽しみに




ご予約は下記LINEまたは、

いけだみゆきちゃんからでもOKです◎


フラワーオブライフ
みゆきちゃんのブログはこちら↓
https://yoga51fol.hida-ch.com/e1043709.html

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2019年最後の

『アロマ調香Lab.飛騨高山』で

1日Hutte A-miuさんに居りました





はじめましてのお方や、

毎月足を運んでくださる方、

高校の同級生や、

たまたまお菓子を買いにきた知人etc


午後は13:00までのところを

結局、16:00まで延長し(笑)

たくさんのみなさまに

アロマサシェやアロマスプレーを

お作りいただきました♩




ありがとうございました！







12月のマンスリーいちばん人気は、

やっぱり「クリスマス」



おうちでも香りをお楽しみいただけますように




2020年は、

クラフトレッスンも合わせて

開催していきます。


1月は保湿&保護のミツロウクリーム作り。

アロマ調香Lab.1月の

マンスリーブレンドの香りも

良い香りが揃っています



また後日、

クラフトレッスンとアロマ調香Lab.の

詳細お知らせをします。


どうぞ、お楽しみに




今週のサロンは、年内最後の営業！

シェービング、フェイシャル、ネイル等

連日ご予約満席ありがとうございます

年内走り抜けます！！


1月のご予約も少しずつ入りはじめています。

ご予約はお気軽にどうぞ♩






今日は、A-miuさんのマスターが

一生懸命刻んだ柚子ピールのエキスを

分けていただき、

冬至のなんちゃって柚子風呂に入りました



「陰」極まった今日の冬至を境に

自然界は「陽」に転じていきます。


イメージでいうと、

「陰」極まった今日は、真夜中。

ここから「陽」に転じて

立春あたりが、夜明け。



年末年始は

これまでの１年を振り返り、

これからやりたいこと

進めていきたいことを思い描いておくと◎


そして、次の立春(夜明け)から

スタートしていきましょう




わたしも、立春から

スタートしたいことや

変えていきたいことを、

この年末年始に考えてみたいと思います！

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昨日13(金)『アロマ調香Lab.飛騨高山』
goboccafe さんでは、２部制で
前半はアロマロールオンオイルレッスン、
後半は通常のアロマ調香Lab.を開催しました
・


・
前半のアロマレッスンもご好評いただき、
みなさんそれぞれにお楽しみいただけました♩
・
来月は、ミツロウクリームレッスンです！
また後日詳細UPします
・
・




後半のアロマ調香Lab.では、マンスリーブレンドの
クリスマスの香りが人気
・
今月は、22(日)10:00〜13:00 にも
Hutte A-miuさんにてアロマ調香Lab.開催します。
・
昨日行きそびれた方は、ぜひこちらにもお越しください
・
お待ちしております♡

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11/20(水)ココロ カラダ よろこぶDAY
1年ぶりに、あのコラボが再び！
・


・

東洋医学をベースにつながる、わたしたち。
・
こよみごはん担当　大澤さゆり
https://hida-st.com/2019/10/21/oosawasayuri/

陰ヨガ担当　ひさだまりこ
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/

調和アロマ担当　みのえり
https://mino.hida-ch.com/


・
五感を通して、
ココロとカラダがほっこりする1日を
一緒にすごしませんか
・





////////////////////////////////////////////////////
ココロ カラダ よろこぶDAY

１１月２０日（水）
１０：００～　冬の養生ヨガ（陰ヨガ）
１１：４５～　こよみごはん（ランチ）
１３：３０～　冬の調和アロマ（ロールオン作り）

▷要予約

ヨガランチアロマ　７５００円
ヨガランチ　５０００円
ランチアロマ　５０００円


▷場所：五木の家　塩屋町1611-8
/////////////////////////////////////////////////////

ヨガ・アロマともに8名くらいを予定しています。



わたしが担当する調和アロマでは、
冬のココロとカラダにおすすめのアロマを使い、
いつでもどこでも気軽にコロコロ使える
ロールオンアロマをつくるWSをします！
・
今回は、精油も普段イベントでは出さない
高価なローズ・オットーや、
あまり聞いたことのない珍しい精油も持っていきます！
・
ドライハーブ(ローズ・カレンデュラ)を入れ、
ベジタブルオイルも、数種類ご用意します。
・
保湿用に、ツヤ出し用に、香油としてetc
いろいろな使い方のできるロールオンアロマです。
・
・
こよみごはん、陰ヨガも
自信を持っておすすめします！
・
ご参加お待ちしております


詳しくは下記
ひさだまりこちゃんのブログをご覧ください↓
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e1027032.html

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3(火)9:00〜13:00は、mino*にて

アロマ調香Lab.オープンです





いつでも、どなたでも

自由にふらりとお立ち寄りください



マンスリーも9月のブレンドに変わりました！

Lab.内容はこちらから↓
https://mino.hida-ch.com/e1004630.html




また、Hidamommyさんに連載中のコラムにて
https://hidamommy.com/archives/5526/
↑もうすぐ新記事もUPされます！

ご紹介しているアロマの香りも

嗅いでいただけます






↑このように、ご自分で調香していただけます♩




アロマって、ブレンドで

こんなに香りが違うんだ！

ということを、実際に体験しに

お越しくださいね♩


お待ちしております

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▷8/30(金)アロマ調香Lab.@飛騨高山◁
・
8/11に初開催して、とても好評だった『アロマ調香Lab.』
https://saitotomoko.com/lab/


明日３０日(金)に、goboccafeさん にて開催します。
・



・
◆マンスリーブレンド◆
・
8月は、「Sleep」「Anti Virus」「Business」の
3種類のブレンドをご用意しています。
この中からお好きな香りを選んで調香をして、
オリジナルサシェに香りを付けてお持ち帰りができます。
プレゼントにもおすすめです。
・
・料金：1,000円（15分）
・お持ち帰り：オリジナルサシェ2ケ
・
・
・
◆カスタマイズ ブレンド◆
・
◯Breath（深呼吸、リラクゼーション）
◯Dressy（上質、艶めき）
◯Intelligence（知的洗練、ビジネス）
◯Switch（切り替え、リフレッシュ）

４つのカテゴリーのそれぞのレシピの中から
お好きな香りの組み合わせを選ぶことができます。
15種類ほどの香りからお好きな香りを選ぶ
自分だけのカスタマイズブレンドをお楽しみください。
・
・料金： 5,000円（30分）
・お持ち帰り：カスタマイズブレンド40滴
オリジナルサシェ1枚・ムエット5枚
・
・
▷日時：8/30(金)12:00〜16:00
▷場所：goboc cafe
506-0818 高山市江名子町2715-11
・
・
・
goboc cafeさんは、美味しいフードやドリンクと
落ち着く癒しの空間で、人気のカフェ
・
Lab.で香りを楽しみながら、
カフェでゆっくり時間を過ごしていきませんか？
・
・
深呼吸したくなる香りとともに、お待ちしております
・
・

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【cafe de 養生@Seedsゆるりと】

昨日は、ことし最後の養生WS☺︎



わたしは養生アロマワークを担当。



アロマは、
冬=腎の精油を中心に
サポートする肺と
調整する脾のアロマをセレクト。

みなさんそれぞれのブレンドで
ロールオンアロマを作成。

冬らしく、ゆるゆると
佳い時間でした





まりちゃんの陰ヨガ



https://yinyogasoramachi.hida-ch.com

まりちゃんの陰ヨガでは、
おうちでもできるポーズを習ったので、
冬の間の寝る前や少しの空き時間にやっていこう♪

そして、
ホットカーペットでの陰ヨガが
めっちゃよかった！！

陰ヨガとホットカーペット、
定番にしたい♡






さゆちゃんの養生ごはん



と、
鉄火味噌ワークショップ






https://m.facebook.com/hemp.awawa/

さゆちゃんの鉄火味噌ワークは、
なるほど！の連続！！

同じように作れるかはわかりませんが笑
冬至前に作れたら最高です✨


養生ごはんも安定の美味しさ！
都会で出したら絶対行列できる！！

美味しい養生ごはんに出会ったことない方には、
ぜひ食べていただきたい！

どなたかさゆちゃん招致してください☺︎




今日の最低気温は2℃。
ここからどんどん寒くなります。

からだの奥にギュッと凝縮させていく、
冬眠の時期。

来春に向け、昨日の
養生エッセンスを生かして養生しましょ☺︎



昨日ご参加のみなさま、
ご協力くださったみんな、
ありがとうございました！

また来春、よろしくお願いします。





ただ今、パーソナルアロマ調香モニター募集中♪


詳しくはこちら↓
https://mino.hida-ch.com/e946372.html





メインワークのお顔剃りの方は、
ブライダルシェービングのピークも過ぎ
ご予約お取りしやすくなってきました♪


最近冷え込みが強くなり、
手の乾燥が気になる季節になってきたので、
手のパラフィンパック付の
お顔剃りコースを近々作りますね☺︎

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本日11/7は、立冬。
ここから冬がはじまります。

飛騨のなが〜い冬を楽しく乗り切る！
来春のスタートに向けて、
万全の体制を整えるためのエッセンスを
11/14(水)のcafe de 養生WSでお届けします♪
全体の内容についてはこちら↓
https://mino.hida-ch.com/e946371.html




この内容でアロマワークやるのは、
たぶん最後です！笑



【11/14(水)cafe de 養生WS】

冬をHAPPYに過ごそう♪
@Seedsゆるりと(飛騨古川)


【11月14日(水)タイムテーブル】
①10:00〜養生ヨガ
陰ヨガ空町・まりこ

②11:00〜養生アロマ
mino*・えり

③12:00〜養生ランチ
④13:00〜鉄火みそワークショップ
あわわ・さゆり

【参加費】
①〜④通してでも、単発でもOK！
全コマ¥7,500
3コマ¥5,700
2コマ¥4,000
1コマ¥2,000
・
ヨガとアロマは当日受付可！


ピンと来た方、お気軽にお問い合わせくださいね♡

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あわわさゆり×陰ヨガ空町まりこ×mino*えりの

冬のワークショップ、11月14日開催でーす☆




ちなみに前回の様子はこちらから↓

アラフォーのためのcafe de 養生♡
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e934695.html




飛騨の寒い冬をHAPPYに過ごすことが、

来春を健やかにのびやかに迎えるための秘訣！


ココロも身体もぬくぬくになる

ほっこりした3人の養生コラボ！


この3人♪

陰ヨガ空町・まりこ
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com

あわわ・さゆり
https://m.facebook.com/hemp.awawa/

mino*・えり
http://mino.hida-ch.com




ぜひぜひご参加お待ちしております♡







ランチは2日前まで要予約です。
お早目のご予約をお願いいたします。


ヨガ・アロマは当日でも受け付けOKです◎

尚、場所がわからなくて不安という方のために、
ひさだまりこちゃんが、ヨガ前のみ
9時半に待ち合わせをしてみんなで
向かいますので、大丈夫です！

不安な方は申込時にお知らせください。




【お申し込み】
ひさだまりこちゃんのブログから↓
https://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e950417.html

または、みのえりまで。





場所はこちらです↓

Seeds ゆるりと
http://www.hidalabo.com/detail/index.cfm?cl_id=539&preview



ご参加お待ちしておりまーす♡

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いよいよ明日7/17(火)は

cafe de 養生ワークショップの開催日！



ですが、

このところの猛暑で、

日中の気温が35度になる日が続いています。



会場に冷房設備がないため

熱中症対策として、

開始時間を30分早め、

時間割を以下の通りに変更します！



急な変更で申し訳ありませんが、

お申し込みくださったみなさん

ご理解ご協力よろしくお願いいたします✨



・・・・・・・・



10:00養生ヨガ
11:15養生アロマ
12:15養生ランチ
13:30解散

・・・・・・・・


お昼にかけて、

室内温度もぐんぐん上がります。


みなさんそれぞれ、

お飲み物や体温調整できるような服装、

クールダウンできるグッズなど

ご自身でもできる熱中症対策を

よろしくお願いいたします！

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いよいよ来週になりました〜！

アラフォーのための Cafe de 養生♩






場所は『Seeds ゆるりと』

これまでも、お世話になっている

飛騨古川のSeedsさんです♡


ヨガのみ、
ランチのみ、
アロマのみでも、参加OK！


ただ今、30代～60代まで

お申込みいただいています。

今回はアラフォーとは書いていますが、

女性に大切なところをやりますので

アラフォーでない方も大歓迎です♡





また、場所がわからなくて不安な方は、

養生ヨガのひさだまりこ先生が

ヨガ前のみ、10時に待ち合わせをして

みんなで向かってくれるので、安心です✨

不安な方は申込時にお知らせくださいね♩



そして、ランチは2日前まで要予約！

ピンと来た方は、お早めに予約を♩


養生ヨガのまりこ先生がブログ記事にしてくれました。
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e932444.html

↑こちらも合わせてごらんくださいね♡

内容はこちら↓





養生アロマでは、

女性ホルモンバランスが不安定なときや

加齢が気になりはじめた女性におすすめの

ローズとネロリの芳香蒸留水(どちらか)と、

体質に合う香油の作成をしたいと思っています。


こうゆうワークショップは、

みなさんそれぞれの香りが違うので

体質や性格はもちろん、

今の状態もみえてきて、

とても楽しい時間です♩


ピンと来た方、お待ちしておりますね♡

はじめてさんも、おひとりさまも

お気軽にどうぞ〜！

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陰ヨガ空町・まりこ
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あわわ・さゆり
https://m.facebook.com/hemp.awawa/

mino*・えり
http://mino.hida-ch.com


この3人でお送りしている、

ゆる動画『Cafe de 養生』
http://mino.hida-ch.com/e902234.html

これをはじめるにあたっての熱い思いはこちら
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e902303.html





そしてこのたび、動画だけでなく

実際に受けていただける

WSクラスとして開催しまーす！






テーマは「アラフォー、プレ更年期」

まりこ、さゆり、えり、

それぞれの分野で、養生のご提案。

かなりレアなスペシャルDayになりそうです♡



単発では1クラス¥2,000、

受けたいクラスのみでも受けていただけます。

3クラス通して受けると¥5,500と少しおトクです♩


・・・・・
7月17日(火) @Seeds工房(飛騨古川)

1時限目10:30〜 まりこ先生(養生ヨガ)
2時限目11:45〜 さゆり先生(養生ランチ付！)
3時限目13:00〜 みのえり(養生アロマ)
・・・・・

14:00終了予定です。



まずは、日時のお知らせまで。

詳細は、追ってお知らせします✨



気になる方は、ぜひ！

ご予定に入れておいてくださいね♡

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今日はお天気にも恵まれ、

空町マーケットコラボ出店

無事終了しました〜！











お越しくださったみなさま、

ありがとうございました✨



通りすがりにも

声をかけていただき、

とても嬉しかったです♡




そして、あとで数えたら

20名ほど！

体質に合った香りのサシェつくり

してくださっていました✨




リピーターさんも、

はじめてさんも、

ほんとにたくさんの方々に

たーくさんの香りを嗅いでいただきました♩






11種類の精油の香りを嗅いで、

おひとりずつオリジナルの香りで

サシェつくり♩




みなさんの香りを嗅いだ

お顔の表情を見て、

わたしが癒されました♡




お越しくださったみなさま、

空町マーケット主催のみなさま、

一緒に出店してくれた

陰ヨガ空町・まりちゃん、

あわわ、さゆちゃん、

そして、

テントに不慣れなわたしたちを

助けてくださった、お隣ブースの

soror・やすこさん、

今日は本当にありがとうございました〜！

また、これからもどうぞよろしくお願いします♡



明日も佳い日になりますように✨

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2/17(土)から、

月の満ち欠けのリズムに合わせてはじまった

『月のリズム＊ヨガ＋アロマのがっこう』
@yoga Flower of Life
http://mino.hida-ch.com/e894939.html



3/11(日)に最終回を迎え、全4回を通して、

たくさんの方々にご参加いただき、

また、リクエストのお声もいただきました！










ご参加くださったみなさん、

Flower of Lifeみゆき先生、

ほんとうに、ありがとうございました✨♡✨




最終回は、

下弦の月〜新月の内観の時期。




みゆき先生が、ヨガ視点から

心のお話してくれました✨





そして、3/11ということもあり、

瞑想の時間を長めに…








ヨガも気持ちよかったです✨











この時期のアロマは、

呼吸器系によい作用の精油がたくさん♩







今回も、たくさん嗅いでいただき、

みなさんそれぞれ

いろんな香りのアロマブレンドオイルになりました✨





ほんとに楽しかった！
ほんとは全部参加したかった〜！
また企画お願いします！etc


嬉しいお声もたくさんいただき、

感無量です✨




みゆき先生と相談して

またどこかでWS企画できたら♡

と思います！





みゆき先生もブログ書いてくれています♡

http://yoga51fol.hida-ch.com/e909529.html

↑こちらもどうぞ♩

◆お問い合わせは・・・

onb.mino@icloud.com（みの）

090-8471-4102までどうぞ♫


LINEからもOKです→《LINE ID：mino5259》

※はじめてのご予約でメールまたはLINEでご予約の方は、
①お名前フルネーム②携帯電話番号を添えてお問い合わせくださいませ。

接客中は電話に出ることができませんが、手が空き次第、折り返しお電話差し上げます！
　　　　　



ご予約状況はこちら




  

昨日の満月の回は、

お花の精油中心に

ふわぁ〜っと癒されるアロマで

バスソルトorアロマスプレーを♡







たくさんの方々がご参加くださり、

楽しい時間をすごさせていただきました❣️








ありがとうございました♡










みゆき先生のヨガも

からだに染みた〜✨












次回は、最終回❗️

お見逃しなく〜✨



最終回の下弦の月のアロマは、

呼吸器や内観に向く精油✨



なので、花粉症の方にもオススメ！

直接塗れるブレンドオイル作りです♩



次回の

月のリズム＊ヨガ＋アロマのがっこう

3/11(日)10〜12時♩

参加費は、
みゆき先生のヨガ、
ヨガマット使用料、
下弦の月の暮らしかたのお話と
アロマアイテム作り、
月のリズムと暮らしかたの資料
(新月・上弦の月・満月・下弦の月)、
アロマアイテム材料費
すべて込み込みで、¥3,500❗️


お気軽にお問い合わせくださいね♡



みゆき先生のブログはこちら
http://yoga51fol.hida-ch.com

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今週3/3(土)10〜12時は、

満月の

月のリズム＊ヨガ＋アロマのがっこう♡




↑ヨガの後のアロマアイテム作りの様子



第１回・新月期レポはこちら♩
http://mino.hida-ch.com/e905332.html

第２回・上弦の月期レポはこちら♩
http://mino.hida-ch.com/e905331.html




ご好評いただいている、このWS

残すところ、あと２回となりました！



今週は、満月期のヨガ＋アロマ♡





Flower of Life みゆき先生♡


今週は、満月のヨガ♩

上半身をゆるめて

質の良い呼吸をしやすいワークを

していきます。

呼吸が深くなると内面も変わります！

瞑想で要らない思考を手放しましょう♩







わたしは、

満月〜下弦の月の期間の作用と

暮らし方のお話をします♩


そして、

リラックスのアロマバスソルト作り。
(ご希望によりアロマスプレーに変更可)

デッドシーソルトを使い、

からだの芯から温まり、

ゆったり心身をゆるめるブレンドで作ります♩




そうそう、

私事ですが

このWSはじめて、

これまでになく

月経前・中の調子が良い！！です。

月のリズム、

ヨガ、

アロマ、

すべての相乗効果！！

身をもって、体験中〜♩




今回も、充実した時間になる予感♡

ピンときた方、

ぜひご一緒しませんか♩


お気軽にご参加くださいね♡

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昨日は、Flower of Lifeさんにて
『月のリズム＊ヨガ＋アロマのがっこう』
第2回上弦の月期でした♩






今回も、内容の充実した
ホッとやさしく
濃厚な時間となりました♡



みゆき先生の上弦の月のヨガで
心とからだを温か〜くゆるめ、
ご参加のみなさんとの
あたたかくやさしい時間⑅◡̈*









アロマの香りも
たっくさん嗅いでいただき、
みなさん好みのブレンドで
アロマスプレーを作りました！










月の満ち欠けのリズムは、
自然界や人間のリズムとも
シンクロしています✨

そのリズムを知り、
その月のリズムのヨガや
対応するアロマでケアすることで、
心とからだがフッとゆるみ
時には力を与えてくれます✨

リピーターさまも多いこの講座、
残りあと2回❗️








次回は
満月期3/3(土)10〜12時、
満月のヨガと
満月のリラックスバスソルト
(ご希望によりアロマスプレーに変更可)


下弦の月期3/11(日)10〜12時、
下弦の月のヨガと
下弦の月のアロマブレンドオイル
(からだに直接塗るオイル)


参加費は
単発で¥3,500、
2〜3回ご参加で¥3,300(1回あたり)です！


これまで、
タイミング合わなかった方も
気になっていていた方も
お気軽にご参加くださいね♡


一緒に楽しくやさしい時間
すごしましょう〜✨

Flower of Lifeみゆき先生のHP
https://yoga51folflower.jimdo.com

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昨日の午前中は、

月のリズム＊ヨガ＋アロマのがっこう

@Yoga Flower of Lifeでした！






↓みゆき先生もブログ書いてくださってます♡
http://yoga51fol.hida-ch.com/e905405.html







みゆき先生の新月のヨガで

からだをゆるめた後は、

温かい飲み物をいただきながら、

漢方養生的視点から

月のリズムのお話を♩









最後のアロマアイテム作りでは、

新月期に使いたい精油を

たっくさん嗅いでいただきました♩







できあがったバスソルトを

みんなで嗅ぎあいっこして、

わぁ！とかへー！とか、

みんなそれぞれ違う香りになって、

とても楽しかった〜！！










ステキなヨガスタジオでのWS、

みなさんも、

わたしも、

とてもリラックスできて、

充実した時間を過ごすことができたのも、

みゆき先生という存在のおかげだなぁと、

感謝の気持ちでいっぱいです♡




次回、上弦の月では

また対応する精油がガラッと変わります！




「気」＝生命エネルギーの巡りを助け、

頭に上がったまま降りてこない「気」を

スーッと降ろしてくれる、

新生活のはじまりでストレス限界なとき

肩の力を抜いてくれる、そんなアロマたち。





次回は、ちょうどこれからの季節に

ピッタリなアロマの香りで、

ちょこちょこ使いやすい

アロマスプレー作ります⑅◡̈*



もちろん、みゆき先生の

上弦の月のヨガも入ります♡



からだもゆるめ、

香りで心もゆるめ、

ふわふわ〜とやさしい気持ちに♩




次回は、2/24(土)10〜12時、

ピンと来た方、ぜひどうぞ♡



ちなみに、このシリーズは4回完結で、

残り3回あります！

お待ちしてまーすヽ(*´∀｀)

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