mino*

先日の3/6(火)啓蟄、

第2回・cafe de 養生@goboc cafe

でした♩





今回は、

「アロマ de 養生」ということで、

陰ヨガ空町まりちゃんと

yuicaインタープリターともみさん、

わたしの3人で撮りました〜！




めっちゃゆるゆるですが笑

よかったらご覧くださいませ♡





アロマで養生とは？

春におすすめのアロマは？

をテーマに、

嗅ぎ合いながら

ゆるゆるでお送りしています♩



最近とくに、

「嗅ぐ」ということが大切！と

しみじみ思います。



たった、0.2秒。

これほど瞬時に情動にはたらくのは、

五感のうちで、嗅覚だけ。



大脳新皮質(理性を司る脳)を介さず、

大脳辺縁系(本能を司る脳)に直接伝わる。



心が疲れている方には、

まず、「嗅いで」いただきたい。


自分にぴったり合った精油は、

とても心地よく

深く呼吸に入っていきます。



人それぞれ、

入ってくる精油の香りも違います。



まずは、

品質のしっかりした

天然の精油の香りを嗅いでみてくださいね♩





わたしたちのWSでも

たくさん嗅いでいただけます♡



近日開催はこちら↓


FOLみゆき先生と、mino* えり
【月のリズム＊ヨガ＋アロマのがっこう】＠Flower of Life

3/11(日)最終回です！
http://mino.hida-ch.com/e905329.html



陰ヨガ空町まりちゃんと
yuicaインタープリターともみさんの、
3/13♪yuica×陰ヨガ♪春コラボ＠ドュースフレール
http://yinyogasoramachi.hida-ch.com/e903515.html







第1回・cafe de 養生を見逃した方はこちらからどうぞ↓

https://www.youtube.com/watch?v=S3fEIV5ReDQ&t=821s

you tube 動画配信『cafe de 養生』
yin yoga 空町 まりちゃんと
あわわ さゆりちゃん、
mino*えりの3人で「養生とは？」を
ゆる〜く語っております。

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