陰陽五行養生講座＆あわわランチ♩

昨日は、古川のSeeds工房さんで

あわわさん主催の

コータロー先生の陰陽五行養生講座

を受講してきました♩



十字の漢方という漢方薬局をやってみえる

コータロー先生。


コータロー先生の養生講座を受けるのは

たぶん５回目。



昨日も、

おもしろおかしく、わかりやすく、

コータロー節炸裂でした。笑




お昼はもちろん、

あわわランチ






その季節の旬のものが

さゆちゃんのパワーで

さらにエネルギー高く、美味しくなっています






昨日の講座でもありましたが、

やっぱり基本は、毎日の食養生だなぁ〜と。

もちろん、七情（怒・喜・思・憂・悲・恐・驚の7つの情緒変化）

も深く関係しますが、

最近のわたしはストレスフリーだし、

睡眠もしっかりとれてるので

やっぱ、氣をつけるならば、食だね



だけど、

不妊で悩んでる頃、

穀物菜食でいろいろ氣をつけている時期もあったけど、

度々いただいたり、ごちそうになったり、

完璧やりたいのにできないストレスも抱えていて

また、食べ物のことで人に氣を遣わせるのがまたストレスで。


なので、こだわるのをやめました。



でも、こだわるのをやめて

なんでも美味しくいただくようになったら、

からだの声がちゃんと聞こえるようになって、

からだが必要としていないものは

食べても美味しくかんじなくなって食べなくなったり、

食べても少しだけだったり、

結果的に、バランスよく食べられている氣がします。





自分の感覚を見失わないよう、

バランスとりつつ

感謝して食べていこうと思います。




今日は、

ブライダルシェービングお試しおひとりさま、

ブライダルシェービング洋装コースおひとりさま♡

やさしく、やさしく、丁寧に

お剃りしまーす♩





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月の月26日

Kin12　黄色い水晶の人　　

赤い竜のウェイブスペル

【キーワード】

音１２・水晶 ： 　協力　　捧げる　　普遍化する
Crystal　：　Cooperation　　Dedicate　　Universalize

黄色い人 ： 　自由意志　　感化する　　知恵　
Yellow Human　：　　Free Will　　Influences　　Wisdom

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